北島、２つめの金メダル！
競泳男子二百メートル平泳ぎに出場した北島康介選手（２５）が、二つ目の金メダルを獲得しました。
北島選手、優勝おめでとうございます！
格の違いを見せつけましたね。
百メートルの優勝の時と違って静かな勝利でした。
でも、日本中盛り上がっていると思います。
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2008年8月14日 (木)
2008年7月31日 (木)
ランディ・パウシュ教授、永眠
先日、このブログでも紹介しましたが、カーネギーメロン大学のコンピューターサイエンス学科のランディ・パウシュ教授が、すい臓がんのため７月２５日（アメリカ時間）にお亡くなりになりました。
享年４７歳でした。
心からご冥福をお祈り申し上げます。
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2008年7月30日 (水)
イチロー、日米通算３０００本安打達成！
マリナーズのイチロー選手がレンジャーズ戦で１回の第１打席に、日米通算３０００本安打を達成しました。
通算１７年目での大記録達成です。
イチロー選手、３０００本安打達成おめでとうございます！
といっても、イチロー選手にとっては通過点に過ぎないのかな。
シーズン２００安打を目標にしていますからね。
表情には出さないけれど、きっと喜んでいることでしょう。
次の目標は、日本記録の張本勲氏の３０８５本になるのかな。
今日は、朝から嬉しいニュースを聞いて１日をスタートさせることができました。
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2008年7月26日 (土)
ストレスに負けない技術 田中ウルヴェ京 奈良雅弘
前回、「1日30秒でできる新しい自分のつくり方」を読んで、もっとコーピングのことを知りたいと思い購入しました。
まず、最初に思ったことは、「この本は横書きなんだ」でした（笑）
イラスト等をつかいコーピングについて分かりやすく解説しています。
内容は、前回読んだ本と同じような内容が含まれています。
しかし、本書にはストレスパターンを7つのパターンに分類して、それぞれの対処の仕方が紹介されています。
自分はどのパターンなのかを知ることで対応しやすくなると思います。
コーピングの知識があるからといって、すべての問題が解決されるわけではありません。
でも、毎日、実践することによってストレスを軽減することができるようになると思いました。
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